Mucha gente confunde las bicicletas estáticas con las bicicletas de spinning.De hecho, estos son dos tipos de equipos.La diferencia obvia en la estructura es la posición del volante, la mayoría de los volantes en las bicicletas de spinning están montados en la parte delantera, mientras que las bicicletas estáticas tienen montaje en la parte delantera y trasera, el volante adopta un diseño envolvente.Para el modo de conducción, una bicicleta de spinning puede estar de pie o sentada, y su flexibilidad puede entenderse como similar a la de una bicicleta, mientras que las bicicletas estáticas se dividen en dos tipos de estados de ejercicio: acostado y sentado.Los escenarios de aplicación son diferentes, por lo que la bicicleta estática será más estable en términos de estabilidad de colocación y no se balanceará de lado a lado.
Veamos la intensidad del ejercicio de estos dos tipos.La mayoría de las bicicletas de spinning usan volante de inercia entre 8 kg y 25 kg con gran inercia, cuesta más energía.Volante pequeño, y debido a que la estructura del cuerpo es adecuada para andar en posición sentada, la intensidad del ejercicio será mucho menor que la de una bicicleta de spinning.
En general, las bicicletas de spinning son más potentes y adecuadas para los jóvenes que necesitan perder grasa y no tienen problemas con las piernas y las rodillas, y las bicicletas estáticas son adecuadas para todas las edades en diferentes niveles, son especialmente buenas para calentar o hacer algo. extensión.
Hora de publicación: 03-jun-2022