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Cómo usar la cinta de correr
Cuando muchos blancos del fitness entran al gimnasio por primera vez y ven las escenas de fitness donde otros músculos sudan, también están ansiosos por intentarlo, pero no saben cómo empezar.De hecho, no solo el fitness blanco, sino también muchos conductores veteranos que suelen pasar el rato en el gimnasio;no...Leer más -
¿Por qué la mayoría de las personas eligen hacer más de 30 minutos de ejercicio aeróbico?
Nuestro cuerpo generalmente tiene tres sustancias energéticas para proporcionarnos energía, a saber, azúcar, grasa y proteína.Cuando comenzamos el ejercicio aeróbico, ¡lo primero es el azúcar y la grasa en el principal suministro de energía!¡Pero la proporción de energía proporcionada por estas dos sustancias energéticas también es diferente!En primer lugar, cuando...Leer más -
GAMA SUNSFORCE CPB
Estamos encantados de anunciar la incorporación de la gama de resistencia fija CPB premium de Sunsforce.La línea CPB presenta biomecánica mejorada, varias opciones de pila de pesas y actualizaciones de múltiples componentes, lo que la convierte en la mejor gama de fuerza Impulse hasta la fecha.SUAVE, BIOMECÁNICAMENTE SÓLIDO Y EXTREMADAMENTE EFICAZ...Leer más -
La diferencia entre ejercicio aeróbico y anaeróbico
Cuando las personas hacen ejercicio aeróbico, como correr, nadar, bailar, subir escaleras, saltar la cuerda, saltar, etc., el ejercicio cardiopulmonar se acelera y el flujo de sangre será más rápido.Como resultado, se mejora la resistencia del corazón y los pulmones, así como la presión de los vasos sanguíneos...Leer más
