La Machine Hack Squat es una variación de la Deep Squat, un ejercicio utilizado para trabajar los músculos de las piernas.En particular, la sentadilla profunda se enfoca en los cuádriceps, los isquiotibiales, los glúteos y las pantorrillas.Las variaciones de la sentadilla profunda son muy importantes en su rutina de ejercicios, por lo que es importante encontrar la correcta...
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